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La Grande Traversée VTT Alpes-Provence

Distance : 
300 km
Difference in altitude : 
18 660 m (+ : 8 500 m, - : 10 160 m)
Level : 
Sports

Grande Traversée VTT L’Alpes-Provence

« L’Alpes-Provence », est une traversée unique (en 1 semaine) des Alpes de Haute-Provence, d’est en ouest, au départ de la frontière franco-italienne jusqu’aux sentiers du Parc naturel régional du Luberon.

Vous traversez les alpages, aux portes du Parc national du Mercantour, puis descendez la vallée de l’Ubaye et suivez la rivière jusqu’au lac de Serre-Ponçon. Après l’ascension d’un dernier col alpin et la découverte de lacs d’altitude, vous plongez sur la vallée de la Blanche. Puis vient la traversée de la plus grande réserve géologique d’europe, du site mythique des Terres Noires, du pays Dignois, du Val de Durance et de ses nombreux monotraces, puis la montagne de Lure (sommet de Haute-Provence), le typique pays de Forcalquier avant d’arriver à Manosque au terme de 300 km de pur plaisir.

Labellisé par la Fédération Française de Cyclisme, L’Alpes-Provence fait partie des 8 plus grandes traversées VTT de France !

L’Alpes-Provence est destinée aux pratiquants réguliers souhaitant alterner montées sur chemins, parfois physiques, et descentes sur sentiers ludiques et techniques. Entre ces étapes, des tronçons sur chemins permettent de récupérer et de profiter pleinement de toute la diversité des paysages des Alpes de Haute-Provence.

Tout au long de cet itinéraire d’exception vous trouverez des hébergements adaptés qui vous permettront d’organiser vos étapes selon vos envies. S’il est nécessaire de prévoir une semaine pour réaliser chacun de ces parcours, il est possible de n’en réaliser qu’une partie au cours d’un court séjour.

« L’Alpes-Provence », est une traversée unique (en 1 semaine) des Alpes de Haute-Provence, d’est en ouest, au départ de la frontière franco-italienne jusqu’aux sentiers du Parc naturel régional du Luberon.

Vous traversez les alpages, aux portes du Parc national du Mercantour, puis descendez la vallée de l’Ubaye et suivez la rivière jusqu’au lac de Serre-Ponçon. Après l’ascension d’un dernier col alpin et la découverte de lacs d’altitude, vous plongez sur la vallée de la Blanche. Puis vient la traversée de la plus grande réserve géologique d’europe, du site mythique des Terres Noires, du pays Dignois, du Val de Durance et de ses nombreux monotraces, puis la montagne de Lure (sommet de Haute-Provence), le typique pays de Forcalquier avant d’arriver à Manosque au terme de 300 km de pur plaisir.

Labellisé par la Fédération Française de Cyclisme, L’Alpes-Provence fait partie des 8 plus grandes traversées VTT de France !

L’Alpes-Provence est destinée aux pratiquants réguliers souhaitant alterner montées sur chemins, parfois physiques, et descentes sur sentiers ludiques et techniques. Entre ces étapes, des tronçons sur chemins permettent de récupérer et de profiter pleinement de toute la diversité des paysages des Alpes de Haute-Provence.

Tout au long de cet itinéraire d’exception vous trouverez des hébergements adaptés qui vous permettront d’organiser vos étapes selon vos envies. S’il est nécessaire de prévoir une semaine pour réaliser chacun de ces parcours, il est possible de n’en réaliser qu’une partie au cours d’un court séjour.

- See more at: http://www.vtt.alpes-haute-provence.fr/grandes-traversees-vtt/grande-tra...

« L’Alpes-Provence », est une traversée unique (en 1 semaine) des Alpes de Haute-Provence, d’est en ouest, au départ de la frontière franco-italienne jusqu’aux sentiers du Parc naturel régional du Luberon.

Vous traversez les alpages, aux portes du Parc national du Mercantour, puis descendez la vallée de l’Ubaye et suivez la rivière jusqu’au lac de Serre-Ponçon. Après l’ascension d’un dernier col alpin et la découverte de lacs d’altitude, vous plongez sur la vallée de la Blanche. Puis vient la traversée de la plus grande réserve géologique d’europe, du site mythique des Terres Noires, du pays Dignois, du Val de Durance et de ses nombreux monotraces, puis la montagne de Lure (sommet de Haute-Provence), le typique pays de Forcalquier avant d’arriver à Manosque au terme de 300 km de pur plaisir.

Labellisé par la Fédération Française de Cyclisme, L’Alpes-Provence fait partie des 8 plus grandes traversées VTT de France !

L’Alpes-Provence est destinée aux pratiquants réguliers souhaitant alterner montées sur chemins, parfois physiques, et descentes sur sentiers ludiques et techniques. Entre ces étapes, des tronçons sur chemins permettent de récupérer et de profiter pleinement de toute la diversité des paysages des Alpes de Haute-Provence.

Tout au long de cet itinéraire d’exception vous trouverez des hébergements adaptés qui vous permettront d’organiser vos étapes selon vos envies. S’il est nécessaire de prévoir une semaine pour réaliser chacun de ces parcours, il est possible de n’en réaliser qu’une partie au cours d’un court séjour.

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« L’Alpes-Provence », est une traversée unique (en 1 semaine) des Alpes de Haute-Provence, d’est en ouest, au départ de la frontière franco-italienne jusqu’aux sentiers du Parc naturel régional du Luberon.

Vous traversez les alpages, aux portes du Parc national du Mercantour, puis descendez la vallée de l’Ubaye et suivez la rivière jusqu’au lac de Serre-Ponçon. Après l’ascension d’un dernier col alpin et la découverte de lacs d’altitude, vous plongez sur la vallée de la Blanche. Puis vient la traversée de la plus grande réserve géologique d’europe, du site mythique des Terres Noires, du pays Dignois, du Val de Durance et de ses nombreux monotraces, puis la montagne de Lure (sommet de Haute-Provence), le typique pays de Forcalquier avant d’arriver à Manosque au terme de 300 km de pur plaisir.

Labellisé par la Fédération Française de Cyclisme, L’Alpes-Provence fait partie des 8 plus grandes traversées VTT de France !

L’Alpes-Provence est destinée aux pratiquants réguliers souhaitant alterner montées sur chemins, parfois physiques, et descentes sur sentiers ludiques et techniques. Entre ces étapes, des tronçons sur chemins permettent de récupérer et de profiter pleinement de toute la diversité des paysages des Alpes de Haute-Provence.

Tout au long de cet itinéraire d’exception vous trouverez des hébergements adaptés qui vous permettront d’organiser vos étapes selon vos envies. S’il est nécessaire de prévoir une semaine pour réaliser chacun de ces parcours, il est possible de n’en réaliser qu’une partie au cours d’un court séjour.

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« L’Alpes-Provence », an unique itinerary !

« L’Alpes-Provence » is an unique itinerary (in 1 week) of the Alpes de Haute-Provence, from east to west, starting from the Italian border until the trails of the natural regional Park of the Luberon. Even if it is originally a one-week trail, it is possible to cycle only on some parts if you are staying less than a week.

More information on la Grande Traversée VTT Alpes-Provence sections in the Verdon :

  • Liaison VTT non balisée Grande Traversée VTT Alpes-Provence - Grande Traversée VTT Transverdon.

This unmarked mountain bike link goes between Barcelonette and Le Col d’Allos enabling a link up with La Grande Traversée VTT Transverdon.
More information on La Grande Traversée VTT Transverdon
Download the GPX-Files of Liaison VTT Grande Traversée Alpes-Provence - Grande Traversée Transverdon

More information on la Grande Traversée VTT Alpes-Provence sections in the Luberon :

  • Section 14 : Chapelle Saint-Donat / Cruis

This stage is taking you on an uninterrupted trail of 15km ! Playful and sometimes physical, it allows you to climb to Tourdeaux summit where you will enjoy a 360° view on the Durance valley and Haute-Provence summits (a variant allows you to skip the ascent to the summit). Next, you will go through the charming vrocky villages of Mallefougasse-Augès and Cruis, located at the foot of Lure mountain, peaking at 1826 m. A variety of landscapes, ambient and flavors : welcome to Jean Giono's country !

Start : Chapelle Saint-Donat (457 m) - Finish : Cruis (720 m)
Distance : 26 km - Difference in height (+/-) : 800 m / 540 m - Highest/lowest point : 877 m / 457 m
Duration : 4h15
More information : Grande Traversée VTT Alpes Provence - Section 14
Download the GPX file of Section 14

  • Section 15 : Cruis / Saint-Etienne-les-Orgues

This section allows you to climb, halfway through, Lure mountain, on a track with a stiff finish. After the Jas de Roche, typical sheepfold from Haute-Provence mountains, the itinerary is going downhill through tracks and trails, sometimes stony. Once you have reache the finish line in Saint-Etienne-les-Orgues, do not miss the view on the valley !

Start : Cruis (720 m) - Finish : Saint-Etienne-les-Orgues (694 m)
Distance : 12 km - Difference in height (+/-) : 440 m / 460 m - Highest/lowest point : 1153 m / 694 m
Duration : 1 h 30
More information : Grande Traversée VTT Alpes Provence - Section 15
Download the GPX file of Section 15

  • Section 16 : Saint-Etienne-les-Orgues / Forcalquier

After a warm-up on a track between Saint-Etienne-les-Orgues and Fontienne, the itinerary will allow you to discover the remarkable site des Mourres. The slope will continue on a playful and diversified itinerary until the heart of Forcalquier.

Start : Saint-Etienne-les-Orgues (694 m) - Finish : Forcalquier (554 m)
Distance : 20 km - Difference in height (+/-) : 500 m / 640 m - Highest/lowest point : 890 m / 542 m
Duration : 2 h 45
More information : Grande Traversée VTT Alpes Provence - Section 16
Download the GPX file of Section 16

  • Section 17 : Forcalquier / Saint-Michel-l’Observatoire

Beware of this section between Forcalquier and Saint-Michel-l’Observatoire, without any particular difficulties but looking like a roller-coaster ! The itinerary alternate with trails and tehcnical slopes before reaching the astronomical observatory of Haute-Provence.

Start : Forcalquier (554 m) - Finish : Saint-Michel-l’Observatoire (574 m)
Distance : 15 km - Difference in height (+/-) : 620 m / 600 m - Highest/lowest point : 678 m / 470 m
Duration : 2 h 15
More information : Grande Traversée VTT Alpes Provence - Section 17
Download the GPX file of Section 17

  • Section 18 : Saint-Michel l’Observatoire / Manosque

Here is the last section of La Grande Traversée VTT Alpes-Provence. Mostly on trails and small roads, this section allows you to enjoy all the way covered since you have left the col de Larche. After a last ascent to the col de la Mort d’Imbert (viewpoint of the Alps and Durance valley), the itinerary is sloping down to the finish line in Manosque.

Start : Saint-Michel-l’Observatoire (574 m) - Finish : Manosque (339 m)
Distance : 21 km - Difference in height (+/-) : 320 m / 580 m - Highest/lowest point : 680 m / 330 m
Duration : 2 h
More information : Grande Traversée VTT Alpes Provence - Section 18
Download the GPX file of Section 18

  • Liaison VTT balisée Grande Traversée VTT Alpes-Provence - Grande Traversée VTT de Vaucluse

This marked mountain bike link goes between Manosque and Mont-Justin enabling a link up with La Grande Traversée de Vaucluse via Le Luberon and finishing at Mérindol instead of Manosque.
The link is marked in both directions allowing mountain bikers from La Grande Traversée de Vaucluse via the Luberon to join up with La Grande Traversée Alpes-Provence in order to finish the mountain bike trail at Manosque instead of Mérindol.
More information on Liaison VTT balisée Grande Traversée VTT de Vaucluse - Grande Traversée VTT Alpes-Provence
More information on La Grande Traversée VTT de Vaucluse via Le Luberon
Download the GPX-Files of Liaison  VTT Grande Traversée VTT de Vaucluse - Grande Traversée VTT Alpes-Provence

Good to know : 

The « Alpes-Provence » starts at the Col de Larche (1991 m), situated at the gateway to the Mercantour national park at the French-Italian border. After crossing the alpine meadows at over 2000 m altitude, the route follows the Ubaye river and the waymarkers for the TransUbayenne as far as the village of Le Lauzet-Ubaye, a stone’s throw from the famous Serre-Ponçon lake.

This section is perfectly adapted to leisure mountain bikers, coming before the ascent to Col Bas, culminating at 2113 m. Having discovered the high altitude lakes, the route heads into the Blanche valley and the area around Seyne les Alpes.

Next comes the crossing of Europe’s largest geological reserve with its villages and isolated hamlets and the legendary site of the Terres Noires, then on towards Digne les Bains and the valleys of the Bléone and the Durance rivers.

More single-track paths lead to the Lure mountain (the summit of Haute-Provence), the countryside around Forcalquier and the Luberon régional natural park. The tour finishes in Provence, at Manosque, the end of 300 km of pure pleasure.

More information :

 

Some advice...

Stay safe !

  • Wear a helmet
  • Take a look at weather forecasts before leaving on a trip
  • In the summer, get some information about conditions and reglementation on access to forests : info Alpes de Haute-Provence : +33 (0) 8 92 68 02 04
  • Do not overestimate your capacities, adapt your speed and trajectory. In case of accident, please contact 112.
  • Avoid leaving alone and inform someone of the path you will be cycling on.
  • Do not forget to take water, food, a map, an emergency kit and a mobile phone...
  • During hunting period, wear colorful clothes.

Respect the environment :

  • Do not litter in the nature, take back your trash with you
  • Do not go away from marked paths in order to respect natural spaces.
  • Do not disturb fauna and do not cycle on wild flora.

Respectf other road users:

  • Behave with walkers and horses, they always primed over cyclotourists. Cycle with precaution when you meet them.
  • Do not enter private properties.

vttistes patou

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